دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

برنامه فیفا برای گرم کردن کودکان جهت پیشگیری از صدمات در فوتبال

برنامه فیفا برای گرم کردن کودکان جهت پیشگیری از صدمات در فوتبال
ناشر انتشارات توپ
نویسنده
مترجم
تعداد صفحات ۷۴
قیمت پشت جلد ۱۲۰,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۱۰۸,۰۰۰ تومان
۱۰٪ تخفیف

گرم کردن در ورزش از ضروریات هر شروع ورزشی است. باتوجه به برخوردهای شدید در رشته فوتبال ایفمارک تحقیقات گسترده ای را در این خصوص انجام داده و راهکاری را توصیه نموده است. با توجه به اینکه اصول گرم کردن در رده  بزرگ سالان مورد استقبال گسترده باشگاهها قرار گرفت و اثرات آن کاملا مشخص گردید ایمفارک تحقیقات خود را در رده پایه شروع و با توجه به تحقیقات انجام شده و ثمرات بسیار مفید آن تمریناتی را برای کودکان طراحی و ارائه نمود. این تمرینات می تواند سلامت کودکان را تظمین کرده و از صدمات کودکان جلوگیری نماید.

1- محتوا و ساختار

2- اجرای صحیح و عناصر اصلی

3- رفتن به سطح دشوار بعدی

4- تمرین 1" هشیاری " در حال اجرا بازی

5- تمرین 2 پرش اسکات

6- تمرین 3 ایستادن تک پا

7- تمرین 4 پرس یو پی اس

8- تمرین 5 پرش های یک پا

9- تمرین 6 مرد عنکبوتی

10- تمرین 7 غلتیدن

11- سوالات پرتکرار

12- خلاصه

ناشر انتشارات توپ
نویسنده
مترجم
طبقه بندی
نوبت چاپ 1
تاریخ چاپ ۱۴۰۲
شابک 9786227417944
قطع کتاب وزیری
تعداد صفحات ۷۴
قیمت پشت جلد ۱۲۰,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۱۰۸,۰۰۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.